Bu destek paketi kimler İçin?
📌 Neden Bu destek paketi?
Çünkü ebeveynlik sadece çocukla değil, kendi zihnimizle ve duygularımızla da ilişki kurma biçimimizdir. Bu atölyede psikolojik teori anlatılmayacak, kitap ödevleri verilmeyecek.
Okuma yok, ezber yok.
3 hafta boyunca haftada birer kez 30 dakikalık görüşmeler ve her gün sana uygun mindfulness uygulama desteği.
Bu destek paketinde;
Bu uygulama önerileri senin gününe, yaşam tarzına ve duygusal ihtiyaçlarına göre esnek şekilde tasarlanacak.
🧭 Program Yapısı
🔹 Modül 1: Tepki Değil Temas
🔹 Modül 2: Sınırlar ve Şefkat
🔹 Modül 3: Kontrolden Bağ Kurmaya
🧘♀️ Ne Kazanırsın?
📲 Nasıl İşliyor?
(Bu bir psikolojik danışmanlık değildir; mindfulness tutumları ve farkındalık pratiği odaklı bireysel destek.)
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.